绚丽的灯光，热情的音乐，操场周边还有各式各样的小游戏和节目表演……近日，“音乐夜跑”“荧光夜跑”频频现身温州高校，大学生们为单调的夜跑层层加码，花式夜跑成了温州高校的新潮流。

夜跑跑回了“00年代”

“就像阳光穿破黑夜，黎明悄悄划过天边，谁的身影穿梭轮回间……”3月27日晚上6点，暮色渐起，月明星稀，温州医科大学的操场却依旧闪耀。老师同学们一起冲进音浪，开启了一场充满童年回忆的夜跑。

这场夜跑有个轻快的名字，叫“人生‘重启’计划——童年回忆音乐夜跑特别活动”。这场重回童年的夜跑活动是温州医科大学“‘医’起跑乐”音乐夜跑活动系列活动之一，在本场夜跑活动前，学校还组织了植树节主题夜跑、防治结核病主题夜跑等多场活动。每场活动开展前，学校都会向同学们广泛征集夜跑歌单，让体育健身与跃动音符碰撞出运动的快乐。

童年回忆音乐夜跑特别活动上，“动画梦工厂”“大风车”“少儿频道”等等熟悉的旋律再次回响在同学们耳畔，同学们伴随着旋律一同在操场上挥洒汗水。操场北侧入口看台下，学校还细心准备了毽子、长绳、皮筋、呼啦圈等儿时玩具，带大家体验不同的运动快乐。

“星星”夜夜洒满操场

除了“音乐+夜跑”，温州商学院每晚的操场荧光点点，“荧光+夜跑”成了学校同学们的新习惯。

在温州商学院夜晚的操场上，有的同学带着荧光手环，有的同学挥舞着荧光棒，甚至有格外活力的同学带着写着专业、口号的荧光手牌，在操场上一圈一圈“荧光夜跑”，好像星星洒满了操场。

这些荧光产品从何而来？来自3月20日，温州商学院发起的“浙青年·爱运动”荧光夜跑揭幕活动。活动当天，千名大学生在傍晚时分齐聚学校操场，领取学校分发的荧光手环、荧光棒、荧光手牌、小翅膀灯箱等等礼物。各学院领头同学挥舞学院旗帜，带领着佩戴手环、摇动荧光棒的同学们进行集体夜跑活动。

另外，活动开场还邀请了学校大学生艺术团同学进行歌舞表演，校园也被装饰成五彩斑斓的景象，到处闪烁着荧光灯光，营造出青春活力而令人兴奋的氛围。

“软引导”破解大学体育难题

花式夜跑为何在高校“异军突起”？近期，团省委、省教育厅、省体育局等发起的“浙青年·爱运动”系列活动。为响应“浙青年·爱运动”品牌的号召，发挥体育运动在促进青少年身心健康发展中的重要作用，引导和鼓励广大青年学子“走下网络、走向操场、走近自然”，高校们不约而同将目光投向夜跑活动。

“夜跑活动策划一开始，我们还担心同学们参加不积极，特意准备了一些小礼物吸引大家。没想到，第一场夜跑就来了很多同学，小礼物完全供不应求！”温州医科大学夜跑活动的主要负责人陈馨艺同学说，“现在，我们的特色夜跑活动频率是一周一次，也逐步计划将夜跑活动常态化，并拓展一些其他种类的体育活动，引导同学们快乐锻炼、主动锻炼。”

温州商学院校团委耿越老师表示，学校一直积极引导同学们参与体育锻炼，每个学期，同学们至少要完成25次跑步打卡，其中男生每次2公里，女生每次1.6公里。“发荧光棒、送荧光手环手牌，甚至在揭幕活动中通过学分吸引同学们参加集体夜跑，这都是我们的‘软引导’手段。先将同学们吸引到操场上，再用快乐将大家留在操场上，比起一味的‘硬性达标要求’，或许‘软引导’更能吸引大学生积极运动锻炼。”

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