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  • 学习强国-温州学习平台:三伏天“晒背”养生火了!医生:不是人人都可以晒
  • 作者:王春霞    通讯员单位:附属第二医院、育英儿童医院   编辑:邵子伊   字数:620   浏览:634
  • 最近高温持续在线,三伏天“晒背”养生也很热。近日,有人因为晒背而进了温州医科大学附属第二医院龙湾院区急诊科。

    王女士今年50岁,刚到医院时,体温40.3度,精神疲软,呼吸困难,全身皮肤潮红伴肤温高,双下肢乏力,一看就是中暑症状。医生立即给予降温等对症治疗。王女士告诉医生,自己这情况可能是晒背“惹的祸”:当天早上8点多晒了背后,觉得肚子不舒服;晒了半个来小时,觉得身体不对劲。

    送到医院后,王女士的化验单上出现多项危急值,急诊科张烁医生说,该患者出现了高渗性脱水、急性肾前性肾功能损害、横纹肌溶解等多项急症。

    为什么晒背还会出现横纹肌溶解?记者了解到,在暴晒的情况下,人体体温调节失衡,可能出现高热状态。高温会对横纹肌细胞造成损害,影响细胞膜的稳定性,导致细胞内的物质如肌红蛋白、肌酸激酶等释放入血,从而引发横纹肌溶解。医生表示,对于这样的病人要迅速物理降温以停止高温对机体的损害,纠正水电解质紊乱,补充液体以恢复有效循序容量以保护内脏功能。如果病情严重,可能需要进行血液净化治疗。

    三伏天晒背有一定的理论依据,传统中医理论认为通过晒背可以补阳气。但是晒背的时间点和时长需要特别注意,一定要注意做好防晒、及时补充水分。尽量选择清晨和傍晚太阳不是很强烈的时候,时间不宜过长,以个人体感舒适为宜,不宜大汗。不要在正午的烈日下长时间暴晒,避免晒伤和中暑。同时,晒背也并非适合所有人,最好在中医师指导下进行。如在暴晒后出现肌肉疼痛、无力等不适,应及时就医。

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