“南方小土豆”（即南方的游客）奔赴哈尔滨已成为今冬旅游新潮流。“南方小土豆”需要注意的是，玩雪时要谨防雪盲症作怪。

雪盲，医学上称为“雪光性眼炎”“日光眼炎”，是人体在强紫外线辐射下导致的眼部疾病。当紫外线长期直接照射眼睛时，眼睛会出现疼痛、红肿、流泪、视力模糊等症状，甚至可能会导致角膜炎症和暂时性的视力丧失，发病后的1~2小时症状最为严重。

预防雪盲症，“南方小土豆”需要做好以下几点：

1.佩戴护目镜（墨镜）：护目镜可以有效阻挡紫外线，保护眼睛免受伤害。应尽量选择标有“100%防紫外线”“UV400”等字样的护目镜。

2.控制户外活动时间：建议每次玩雪的时间不要超过1~2 小时，并尽量避免在阳光强烈的中午时段进行户外活动。

3.不要直视雪地：避免眼睛直接接触雪地反射的紫外线。

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