在第16个“世界青光眼周”即将到来之际，3月11日，温州医科大学附属眼视光医院举办多场活动，进一步宣传和普及青光眼防治知识，提高公众对青光眼的认知。

温州携手全国20城公益开跑，拒绝青光眼

“嘟！”3月11日上午8时30分，随着温州医科大学附属眼视光医院副院长、青光眼临床中心学科带头人梁远波按下手中的发令喇叭，2023年“我运动，我青亮”公益乐跑活动温州站正式开始。

“我运动，我健康；我运动，我青亮。”从七都标准堤塘望城驿站段的起点出发，参加当天公益乐跑活动的300多人身着统一的青绿色健身服，喊着响亮的口号，沿着七都岛环岛绿道迎风起步，全程环行约15公里。他们中有成人，也有孩子，有慢步前行，也有脚踏自行车骑行的。

实际上，昨天举办公益乐跑活动的不仅仅只有温州站。“全国20多座城市，总共有2000多人和我们在此时此刻同时开跑。”梁远波说，温医大附属眼视光医院在2020年“世界青光眼周”发起“我运动，我青亮”公益乐跑活动，并迅速获得四川成都、河北邯郸、山东聊城等城市的响应，至今已有包括北京、杭州、重庆等国内城市参与进来，在每年“世界青光眼周”都会同步开展“我运动，我青亮”公益乐跑活动。

有研究发现，有氧运动可以降低眼压，增加眼部血流供应，保护视神经，每天增加10分钟中高强度体力活动，可降低15%的青光眼疾病进展风险。

病人讲、医生听，这场“青友”交流会有点特殊

3月11日下午，一场名为“青友之声”的特殊的交流会在温医大附属眼视光医院举行。说它特殊，是因为交流会虽然邀请到了不少业内专家学者，但主角并非他们，而是受邀前来的8位青光眼患者。

“青友”范勇（化名）以《一位患者随访数据的分析案例》为题，通过将自己的随访经历作为样本，以“视力”“眼压”“视野”“眼部光学相关断层扫描”等大数据为支撑，辅以图表说明，利用自己的专业知识，深入浅出地描绘了20多年来与青光眼的抗争史。最后，他甚至将自己的治疗心得总结成一段“三字经”，告诫其他的“青友”青光眼完全可防可治，无需害怕，重要的是定期随访。

来自上海某医院的魏真（化名），也有多年的青光眼患病史。作为一名“青友”，又是一名医务人员，他更关心的是“如何管理自己的病情”。其中除了作为患者对青光眼的感知，更多的是从医务人员的专业角度出发，分享经验。

另外，个案管理师林豪作为温医大附属眼视光医院的医护团队代表，还分享了《青光眼随访依从性对疾病预后的影响》。

在“青友之声”座谈讨论会环节，除了来自温医大附属眼视光医院青光眼临床中心的团队之外，受邀来温的上海交通大学医学院附属第九人民医院的郭文毅教授、华东师范大学心理健康教育与资讯中心季青教授等知名学者专家，也与“青友”代表面对面，围绕青光眼确诊途径、治疗方法、随访重要性、儿童青光眼治疗等方面展开探讨。

“这是我们医院首次举办‘青友之声’交流会，未来这一医患交流机制将实现常态化。”梁远波表示，从以往的病人听医生说，到现在医生坐下来听病人讲，这样的变化是革命性的，也让医疗团队能以全新的角度更好地认识青光眼，从而创新青光眼防治方法。

媒体链接：https://wap.wendu.cn/article/id/543927

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