9月5日晚上7点多，杭州建德新安江体育馆的篮球场，和往常一样热闹，不少人在打球。但就在这时，靠在灯柱旁休息的一名男子，突然倒地，意识丧失并抽搐不止！

他马上冲了过去

心肺复苏、人工呼吸

从死神手中抢人

此时，恰好在球场旁休息的建德市中西医结合医院（原建德市第三人民医院）医生郑博文听到一声惊呼后，立马冲了过去，发现对方确实已经毫无意识，并且自主呼吸也消失了。

“当时我摸着他颈动脉，已经摸不到了。然后我就立马给他做心肺复苏，大约做了两轮不到，按压三四十次之后，给他做了两次人工呼吸，发现他眼球已经可以转动了。我问他有没有反应，他回答了有。”

郑博文回忆当时抢救的情况，全程花了1分多钟的时间，把一个完全失去意识的人，硬生生从死神手中抢了回来。

在医院120急救车赶到现场时，该男子已经恢复意识了，随后被送入医院进行后续治疗，目前已经脱离生命危险。

“哪里救人都一样，这是我学医的初心”

记者采访了解到，24岁的郑博文是建德下涯镇人，温州医科大学毕业，曾在浙江省人民医院实习，考研后选择回家乡工作，今年8月24日刚刚入职建德市中西医结合医院，这也是他第一次在医院之外抢救病人。

“以前这样的事都是在新闻里看的，没想到自己也遇上了。我平时就比较爱打球，大学还是校篮球队的，每周至少一次来新安江体育馆的篮球场报到，这次也是和高中同学约好了过来打球，就遇上了这样的突发事件。当时也顾不上多想，原本救人就是医生的天职，哪里救都是一样的。这也是我学医的初心。”

郑博文高兴地说，能救起一条人命，对于刚入职的新人医生来说，也是一种肯定和鼓励，终于可以利用自己所学的东西反馈社会了。

新闻多一点

1.猝死后4分钟内，是急救的黄金时间

有人进行心肺复苏是关键

今年7月10日和8月2日，杭州还发生过两例猝死意外，也都和体育运动有关。幸运的是，这两例患者最终都被救了回来。

杭州市第一人民医院心内科副主任杨建敏介绍，对于突发猝死的患者，最重要的是把握黄金急救时间，特别是猝死倒地后的4分钟内，是急救的黄金时间。如果身边有人第一时间为患者进行心肺复苏，这样抢救的成功率会大大提高。超过10分钟再救治，生存机会渺茫。

2.运动过程中发生猝死通常有三种可能性

杨建敏副主任说，在运动过程中发生猝死，通常有几种可能性———

第一种可能是：患者有特殊的先天性疾病，比如相对常见的肥厚性心肌病和离子通道病，带有这种疾病的患者容易突发恶性心律失常。恶性心律失常指在短时间内引起血流动力学障碍，导致患者晕厥甚至猝死的心律失常，常见的表现是室颤和室速。
它的发生往往猝不及防，对这些病人来说，了解自身状态尤其重要，如果是肥厚性心肌病，通过心超等检查可以早期发现，但是离子通道疾病，往往很难提前发现。

第二种可能是急性心梗或者主动脉夹层等心脑血管疾病。如果有高血压、高血脂、动脉粥样硬化等基础疾病，在运动时发生急性心肌梗死的风险大大增加。尤其对于50岁以上的人群来说，运动过程中如果发生猝死，70%—80%是因为急性心梗引起的。

第三种可能是存在过劳或者心肌炎，如果患者身体极度疲惫，运动前身体状况不太好，比如有感冒、低烧等，发生腹泻和关节痛，在这样的身体状况下剧烈运动，容易导致猝死的发生。

3.运动最好避开这个“魔鬼时间”

杨建敏副主任说，清晨五六点，这个时间其实是发生心脑血管意外的“魔鬼时间”。

为什么这么说？因为清晨五六点的时候，人刚刚起床，还处于相对静止的休息状态，这个时候去进行一些运动量较大的运动，交感神经一下子要从相对平静的状态转换到高度兴奋的状态，这就相当于把原本静止的发动机，一下子让它高速运转起来。有些人一下子很难调节，这个时候就容易发生心脑血管意外。

杨建敏提醒，运动要讲究循序渐进，无论是身体状态还是心理状态，都要做好准备。首先要保证自己的身体状态和情绪状态都比较好的前提下再去运动。其次，也要选择合适的时间，清晨五六点的时候，尽量避免进行一些运动量较大、比较激烈的运动。运动后需要慢慢恢复，避免冲凉和喝冷饮，抽烟等。

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