负能量“爆棚”、总是焦虑不安、情绪阴晴不定……如果你也有这些症状，可能是“心理感冒”了。

10月10日，是第27个世界精神卫生日，温州医科大学附属康宁医院举行“身心健康，快乐成长”精神卫生宣传活动。当天下午，由市人大代表、市政协委员、社区代表、学生代表组成的探访团，走进该医院，体验院内特色医疗项目，学习精神卫生知识，也瞧一瞧“不一样”的康宁。

走访：医院变身“游乐园”康宁颠覆“旧式”精神病院印象

说起康宁，以往给人的印象是关闭式的精神病院。如今，随着康宁提出“变关为管”的理念，医院也从封闭式管理转为开放式管理。

探访团一路走访了儿童青少年心理治疗室、艺术治疗室、康复体疗科等区域后，不少探访团成员纷纷表示，这不像是传统的医院，更像是一个“游乐园”。

走进儿童青少年心理治疗室里，首先映入眼帘的便是一个不小的游乐区。康宁医院心理治疗师林玉碧介绍，这个看似商场游乐场的区域，其实是感觉统合训练场。感统失调的幼儿常常表现为好动不安、动作笨拙、胆小害怕等。而感统训练能提供给孩子丰富的感觉信息，使其建立复杂的神经网络通道，能帮助孩子学习控制和调解感觉信息。

来到康复体疗科，众人被一场患者间的乒乓球赛所吸引。在这里，不仅有乒乓球桌、台球桌、健身房等体育运动设施，还设置了电脑室、麻将室、书画室。康复科护士长夏苗苗告诉大家，患者的治疗并不仅仅是吃药、睡觉，还配合体育运动和娱乐活动，可以有效促进患者康复。

体验：特色医疗项目接轨国际在音乐、艺术中释放“负能量”

“咚哒哒，咚哒哒......”门诊大厅里的一场即兴演奏，吸引了不少人围观。原来，这是探访团参与的鼓圈疗法体验。

在心理咨询师高雄鹰的带领下，大家奏响了手中的音砖、响板、串铃、卡巴萨等乐器，富有节奏感的音乐在大厅里回响律动，整个“乐队”表现的默契十足。演奏结束后，体验人员纷纷表示，“很自由很开心，对缓解压力的确有效。”

在艺术治疗室，心理咨询师张杰妮则带领大家体验了陶泥和绘画。张杰妮介绍，艺术治疗师通过泥塑或绘画等媒介进行心理治疗，这不但是一种治疗方法，也是一种精神与理念。“我们通过来自法国的治疗理念与工作方式，用泥塑和绘画等媒介来进行心理治疗，陪伴每个人发现与发挥自己潜在的创造力，更有活力的回到生活中。”

市民监督团成员尹志松在体验陶泥、绘画项目后表示，这种体验十分有趣。“这其实是一种特别的表达方式，好比不爱说话的人，通过艺术去表达自己，在释放‘负能量’的同时获得快乐。”

大家谈：看到了“不一样”的康宁

市人大代表李频蕾是第一次到温州康宁医院。这次走访颠覆了她对精神医院固有的想法，感受到了不一样的康宁。她说，康宁很有人文气息，整个环境也很温馨，患者脸上的表情基本都很舒展。今天刚好是精神卫生日，如果大家能更重视心理健康，不讳疾忌医，一定会得到更好更及时的治疗。

市民监督团代表王美凤在参观完体疗室后，感叹道：“这里跟想象中的精神病医院真的不一样。”她表示，这里的整体环境不像是医院，更像是一个乐园，整体氛围轻松愉悦，让大家到了这里会更放松，这样的环境应该对患者身心都有好处。

温州医科大学精神医学专业的学生李永唯走访后表示，现在社会发展比较快，大家或多或少有压力，很多人都容易出现心理问题，而相关的医生还不够多，所以大学选择了精神医学这个专业。看到大家对心理健康越来越重视，作为医学生心里的责任感也越来越强，希望自己能学以致用，做一个疏导他人情绪帮助他人的医生。

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