春节假期临近，不少温州市民准备出门奔赴东北，打卡冰雪大世界。但大家在享受速度与激情的同时，也要警惕不要被雪“亮瞎了眼”，引起雪盲症。

“如果长时间在雪地中行走且未佩戴防护眼镜，就容易发生雪盲症。”温州医科大学附属眼视光医院国家二级定配技师王燕介绍，由于雪地对阳光的强烈反射，眼睛长时间直视雪地，会对视网膜的黄斑区造成伤害，引发雪盲症。雪盲症患者可能会出现怕光、流泪、眼睑红肿、有剧烈的异物感和疼痛、视物模糊的情况。

王燕提醒大家，如果长时间在雪地中行走，一定要佩戴具有防紫外线功能的防护墨镜或滑雪镜，防止眼睛被受伤。此外，高质量的滑雪镜还具有防雾功能和良好的保温性能，避免面部过冷和防撞安全。

大部分人的雪盲症症状可在24~48小时内得到缓解、痊愈。王燕建议，一旦出现“雪盲”症状，可以采取下面办法先进行处理：

1.及时更换环境，远离雪地，用眼药水或干净的水洗洗眼睛，然后用眼罩或毛巾等遮住眼睛，以减轻结膜充血的症状，并闭目休息； 

2.取下隐形眼镜、美瞳等，不要揉眼睛，避免二次伤害，然后及时去医院就诊；

3.对于雪盲症症状严重或采取上述措施未能缓解的患者，应及时到专业眼科医院就医，在医生的指导下接受治疗。

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