日前，知名歌手蔡国庆参加综艺节目时的良好状态引发热议，他在节目中还展示了自己保持年轻的“独家秘诀”——干搓脸。他说，干洗脸时，手掌和脸部互相摩擦，从而使血液循环加快，新陈代谢旺盛，还能增强身体的免疫力。温州医学院附属第一医院皮肤科科主任李智铭表示，干搓脸的确能起到一定的护肤作用，但要讲究方式手法。

搓脸前要对面部进行清洁：1.选用温和不刺激的洗面奶，把适量的洗面奶倒在手心，并加入少许温 水 ，然 后双手揉搓起泡 ，将其均匀涂在脸上。 2.用指尖轻轻按摩脸部肌肤 ，重点是额头、鼻翼和下巴等容易堵塞毛孔的部 位 ，以帮助清除深层的污垢和角质，让皮肤干净透亮。3.洗去泡沫，然后用掌心轻拍面部，促进皮肤吸收水分和血液循环 ，使皮肤变得有光泽。 

洗完脸，就可以开始搓脸了。首先搓热手心，然后双手掌在脸部从内向外有规律地循环揉搓，指尖顺着眉毛进行。注意避开眼部， 因其肌肤尤为娇嫩，只要按摩到太阳穴和颧骨位置即可，否则会加重眼纹生成；皮肤干燥者最好配合使用面霜、乳液等，避免牵扯皮肤，引发不适。

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