为了使我校学生提高心理素质，更好地适应当前社会发展的趋势，5月14日18：30，校学生处、团委特意邀请了北京师范大学心理学院党委副书记乔志宏老师做客瓯越大讲堂第十讲，共话大学生情绪管理。 

　　乔志宏老师根据这些年来对大学生的情绪追踪及多数同学咨询的问题，总结了当代大学生情绪状态出现不良状况的原因。他说，正确解决个人情绪问题很重要。他围绕身边的人和事，详细地解析情绪的复合函数、生理、内心、主观方面等，让同学们认识情绪、发现情绪。

　　乔老师结合个人的工作经历跟同学们探讨了大学生存在不良情绪产生的后果。他说，大学生出现不良情绪，在很大程度上是因为同学们的半成熟半幼稚的青春影响的。同时在控制情绪方面思想尚未成熟的勇气不够。这是同学们成长的必经阶段，他希望同学们能面对自己，不要让情绪左右自己。

　　乔老师还给同学们讲解了怎样才是健康的心理。他说，管理好情绪的首要前提是认清自己所处的心理情绪，分析所处的种种状况，学会转换情绪，适当地表达出自己的感受，在生活中寻找快乐、创造快乐。同时，乔老师希望同学们能根据自己的喜好，寻找一条能让自己快乐，充满自信的道路，让自己的情绪完善化，更好地感受大学的美好生活，做一个健康、快乐的大学生。

乔老师要求心协的会员们能够学有所用，关心周围出现不良情绪的同学，让他们走出阴影，拥有健康的心理。

全场气氛热烈，掌声如潮，在讲座结束后，许多同学表示希望能多请一些这样的专家，让大家有更多的机会与他们交流，以提升与扩充自己的心理应对能力。

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