脑卒中是我国人口致死、致残的首要原因。昨天是第十二个世界卒中日，温医大附一院在瓯海梧田文化广场举行义诊活动，教市民如何预防卒中。

脑卒中就是我们常说的“中风”，是一种急性脑血管疾病。流行病学抽样调查显示，我国每年新发卒中约250万例，每年有超过150万人死于卒中。而在幸存者中，约75%留下后遗症、40%重度残疾。而且由于公众对于脑卒中的知晓率较低以及长期不健康的生活方式，使得我国脑卒中的致死率、致残率持续走高，40-65岁是脑卒中发病的高峰期。

此次义诊活动聚集了温医大附一院神经内科的多位专家，该院副主任医师陈国钱介绍，脑卒中有数个“帮凶”：高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖、熬夜等，而且患者日趋年轻化，日前该院就收治了一位年仅23岁的男性脑卒中患者，其有长期饮用高度白酒的习惯。

每到秋冬季节，脑卒中就进入发病高峰，卒中多表现为突然发生的脑部受损征象，如突发肢体偏瘫、麻木、语言障碍、意识不清等。这时家属应该立即拨打“120”,紧急将患者送到医院救治。急性期的卒中是有窗口期的，比如缺血性卒中，如果能在4.5小时内使用溶栓药物，就会大幅降低死亡率和残疾率。

预防脑卒中需要坚持体育运动、低盐（每天6克以内）、低脂肪和低热量饮食、少吃糖类和甜食、戒烟限酒等。

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