“很多人觉得洁牙并不必要，每年多花几百元，只不过是给牙齿‘精洗’了一下。”温州医科大学附属口腔医院洁牙室医师钱张茜说，定期洁牙，其实是为牙齿购买的一份超值“医保”，它能帮你守住珍贵财富——天然牙齿。

牙菌斑和牙结石是口腔问题的主要源头，就算每天认真刷牙，也很难把牙齿边边角角的牙菌斑都刷干净。这些牙菌斑是细菌的老窝，时间久了就会变硬，形成牙结石。

牙结石刷牙是刷不掉的，它像水泥一样死死粘在牙齿上，甚至钻到牙龈里面，不停地刺激、伤害你的牙龈，这就是牙龈出血、红肿，即牙龈炎和更严重的牙周炎的罪魁祸首。

当你刷牙出血或者感觉牙龈肿了，这就是警报！如果这时候重视起来，赶紧去洗个牙，可能再配合点简单治疗，只需一次短时诊疗，不适感轻微，就能把问题解决在萌芽状态。

但如果对这些警告信号不管不顾，炎症就会往深处钻，破坏支撑牙齿的骨头（牙槽骨），发展成更厉害的牙周炎。那时，治疗的过程将会变得漫长又痛苦。

当牙龈炎变成牙周炎，光靠普通洗牙就不够了，因为牙结石已钻到牙龈深处去了。这时候需要做一种更深度的清洁（龈下刮治）。这个治疗比洗牙更复杂、更细致，通常需要分两三个疗程，每月定期复诊，每次治疗时器械深入牙龈沟的酸胀感会明显加重，治疗后可能持续数日隐痛，才能逐步控制牙周疾病。

更糟的是，如果牙周病还没控制住，就会变得越来越严重。支撑牙齿的骨头被破坏得越来越多，牙齿就会开始松动、移位，甚至松脱。到了这一步，医生往往也无力回天，只能把坏掉的牙拔掉。牙齿掉了，麻烦才真正开始，频繁前往医院已无法避免！

装活动假牙：从取模到试戴再到调整，至少需要三四次复诊，前后耗时一个多月。初戴时口腔异物感强烈，说话、咀嚼时的摩擦会造成黏膜溃疡，每次调整都要重新适应，疼痛感断断续续。

做固定桥假牙：这种固定桥假牙，戴着比较舒适、比活动假牙稳定，但需要把缺牙两边的牙齿磨小一圈当“桥墩”，整个过程要先磨除健康牙体组织。如果两边的牙齿刚好有大的缺损需要修复时还是比较合适的。但是当两边的牙齿健康时，为了修复这颗缺失的牙齿，需要伤害缺失牙旁边的另两颗好牙，这时候种植修复可能会更加合适一些。固定桥假牙修复过程需要就诊两三次，历时一两周。

种牙：这是目前最像真牙的办法，不伤害旁边的牙，还能防止骨头萎缩，但治疗周期相对最长、创伤较大。而且根据种牙的数量不同，从首次手术植入种植体到骨结合期，再到二期手术和最终戴牙，全程需要3~6个月，复诊次数5~6次。

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