“医生，我手抽筋4个小时了，实在太痛了！”9月15日晚，温医大附二院龙湾院区急诊科来了一名表情痛苦、双手呈弯曲状态的中年男子。

  这名张姓男子血液报告显示，血钙低至1.0mmol/l，而正常人血钙为 2.1~2.55mmol/l。为什么血钙会这么低？急诊科医生详细询问病史，患者称“其他都正常的，就是喜欢喝酒，每天要喝半斤白酒”。

  病因找到了，该名患者因低钙血症导致抽筋的病因就是饮酒。长期饮酒为什么会引发低钙呢？该院急诊科医生吴和解释，酒精会干扰维生素D的代谢和活化。而维生素D对于钙的吸收至关重要，缺乏就会导致肠道对钙的吸收减少，从而引起血钙水平下降。另一方面，长期酗酒可能损害肝脏功能，肝脏在维生素D的活化以及钙的代谢调节中起着关键作用。此外，酒精还会直接抑制成骨细胞的活性，影响骨的形成和重建，导致骨钙释放减少，加重血钙的下降。

  经过治疗，张姓患者的双手终于不再呈抽筋状态。医生提醒，对爱喝酒的人来说，饮酒量需要控制，避免过度饮酒，同时保持均衡的饮食，摄入富含钙和维生素的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蛋黄等，同时适当的户外活动和晒太阳也有助于身体合成维生素D。

来  源：《温州都市报》2024.09.18 06版

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