开学在即，大一新生难免会有入学前的焦虑和迷茫。对此，记者采访了3位在温高校优秀辅导员，请他们支招。

快速进入学习状态

“大学和高中不同，学生会有更多的自主支配时间，如果不加强自律能力，有可能就会在茫茫大草原上掉队了。”温州医科大学第一临床学院（信息与工程学院）团委书记、省高校优秀辅导员林建锋拥有近二十年的辅导员工作经历。他提醒，进入大学并不意味着万事大吉，第一学期和第一学年是关键，不能轻易放松。

“有的学生可能思想惯性地迟疑了一下，没能快速进入学习角色。还有一些理科生发现学医要背的东西很多，原先的理科优势没能发挥。多种原因，造成快速分层。”林建锋表示，一些原先高中班级的佼佼者，面对成绩落差一下子难以适应，进入消极学习状态。针对这类情况，他及时发现后，会进行有效唤醒和激励重塑。

提前做好人生规划

“基本上每所高校都会为大学生准备入学始业教育，而实际上，入学始业教育从收到录取通知书的那一刻就开始了。市高校优秀辅导员潘龙飞，来自温州大学电气与电子工程学院。他建议，准大学生要提前做好大学的人生规划。比如，自己将如何度过充实的大学生活？如果对目前上岸的专业不满意，要不要转专业、怎么转？未来要不要继续考研深造？将来想要从事的职业是什么？自己哪方面的能力比较缺失，想要在大学里锻炼哪些能力？

高考使得大部分学生在高中阶段一直是高度紧张的学习状态，缺少担任班级主要干部和组织集体活动的工作经历。潘龙飞认为，新生进校后可以积极竞选班级的班干部，或者进入学生会、党员服务中心、社团等组织中，先从干事做起，不断提高自己的沟通、表达、组织、管理等各方面的能力。

潘龙飞叮嘱，这个阶段也是骗子利用大学生懵懂心理进行诈骗的时候，希望大家擦亮双眼，核实“学长学姐”身份，不盲目轻信打着虚假内部指标、学校内部资源、考证过级、卖卡等诈骗信息，认准官方渠道信息。

主动融入大学生活

作为一所中外合作大学，温州肯恩大学并没有设置传统高校的辅导员一职。取而代之的，是书院导师。

在温肯，新生有机会和不同专业、不同年级的学长学姐们入住同一所“书院制”宿舍，并在未来一起学习生活，共同成长。

温肯书院导师江怡滢介绍，在新生开学报到后，会组织开展书院楼层会议、书院一对一指导等系列迎新活动。每位新生都将在书院导师和书院导生的陪伴下逐渐熟悉校园，融入温肯大家庭。

江怡滢表示，离开了两点一线的备考生活，新生或许会对温肯的美式校园有一种既熟悉又陌生的感觉。同样是学习，却不再有固定的教室；全英文的授课环境和教材资料；充满陌生感的自由选课制度；不计其数的科研项目、竞赛备赛、国际化会议与活动……

“温肯为学生们提供了丰富的国内外信息化资源、强有力的科研教学支持、国际竞赛会议参与机会等。”在江怡滢看来，拥有了更多自主选择机会的新生需要学会把握机会，从“被动”转为“主动”——主动学习，主动交流，主动分享，主动运用身边资源。“希望新生坚持与自己对话，勇于探索，及时调整脚步。”

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