明天“温马”开跑了,近日个别参赛市民前往温医大附二院康复医学科贴肌内效贴。这是什么东西?对于老百姓来说，很可能不明白，但是大家都在电视上的奥运会赛场、篮球赛等看到过，许多运动员肩上、膝盖处等处贴的彩色胶带，这些“彩色胶带"就是肌内效贴。目前它在专业运动员身上的使用非常普遍。

附二医康复医学科吴龙溪医生称，,上届“ 温马”赛后一周时间内接诊很多关节、肌肉损伤的参赛者，他们都是业余选手，没有参赛经验，跟风跑步导致出现不同程度的运动损伤。其实赛前的相关准备非常重要,同时还可以使用一种运 动防护的“神器”，即肌内效贴，可以保护肌肉和关节。

吴龙溪介绍,肌内效贴是种弹力贴布,利用贴布的黏弹性质与力学方向,配合肌肉工作机理和生物力学的原理,用于治疗和预防关节和肌肉损伤，通常是运动前使用，帮助有旧伤的关节正常活动，防止再次受伤。当然,如果是在运动受伤之后，主要是运动者出现肌肉拉伤或关节扭伤(不能是开放性损伤),也可以起到改善血液循环缓解疼痛、加快康复的作用。提醒:肌内效贴需要一定的专业技巧,最好由专业医生或培训过的技师操作较为妥当。

据悉,明天“温马”赛场上，温医大附二院康复医学科的医生也在现场“保驾护航”。在赛场的终点，吴龙溪医生将为参赛者进行赛后放松康复以及肌内效贴的免费服务。

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