今天是开学第一天，医院眼视光门诊高峰终于有了回落，可是眼科医生却有些担忧。记者从温州医科大学附属眼视光医院了解到，年后两周来，医院视光诊疗中心日接诊量平均2000人次，其中近视眼患者占了八成。从门诊检查情况来看，学生视力不良率逐年增加，近视低龄化趋势明显。 

不玩手机爱看书 半年近视增加了150度

开学前，学生扎堆去医院检查视力，越来越普遍。初二学生小泽（化名）正处于生长发育的高峰期，这个寒假长高了不少。可是一查视力，度数竟然增加了150度，这让小泽的家人大吃一惊。

小泽的妈妈说：“孩子很乖，不太出去玩，在家也就看看书，很少玩电子产品，可是视力怎么下降的这么厉害，真是奇怪。”

温医大附属眼视光医院视光诊疗中心主任毛欣杰告诉记者，许多家长都对近视有很大的误区，认为只要少玩或者不玩电子产品，就不会近视，其实不然。“近视是一个长期的发展过程，除遗传因素外，缺乏户外活动、高强度持续性近距离用眼是都可能是导致近视的主要因素。”

医生分析，寒假里，小泽很少外出进行户外活动，有时会趴着写作业，夜里还窝在被窝里看书，这一系列不良用眼习惯，综合导致孩子的视力急剧下降。

眼球长的快易近视  幼儿园中班孩子近视百来度

“在门诊中明显感受到，近视低龄化越来越多。”毛欣杰告诉记者，前不久，一名幼儿园中班的小孩来查视力，竟然已经近视百来度。

寒假里，西西（化名）看电视时总喜欢靠近电视机，有时还会歪着脑袋看，家人觉得有些奇怪，就带孩子来检查视力，结果近视100多度。

为什么孩子这么小就近视了？西西的妈妈感到不解。毛欣杰解释说，每个人刚出生时会有一定程度的远视度数，正常情况下，根据生长发育情况，眼球逐渐变长，远视度数会慢慢下降，到了18岁左右，远视度数降为0，基本上是正视眼，这称为眼睛的正视化过程。但是一些小孩，因为遗传、不良的用眼习惯、外环境等因素过多刺激眼睛生长发育，致使眼球长得越来越快。眼球长得越快，远视下降速度也越快，一旦远视降到0度后，仍会继续向近视发展。

据不完全统计，在就诊的近视患者中，10岁以上约占70%，10岁以下占比达30%，且比例逐年上升。

医生再三提醒 每天户外运动1-2小时 是很有效的视力保护方法

毛欣杰说，从目前的研究情况来看，每天在户外活动1-2小时是很有效预防近视的方法。研究发现，户外活动不管是对于预防近视还是延缓近视度数加深，都有明显的效果。

“户外活动是一种保护因素，预防近视还要减少危险因素。”在专业医生看来，用眼距离太近、持续时间长、光线不充足等，都是影响视力的危险因素。

医生建议，孩子在上幼儿园前就要开始查视力，而且要坚持每半年查一次。如果发现有近视趋势，则要在专业医生的指导下进行矫正。

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