一想到上医院看中医，我们眼前往往就会浮现以上情景：诊室内文质彬彬的医生正在为患者看病，问诊时轻声细语，查体时轻柔精准，开方时耐心解释用药注意事项，离开时反复叮嘱保健常识……神情专注，一丝不苟。

中医是我国四大国粹之一，有着几千年的悠久历史。古往今来中医师为传承国粹、发展中医，共享健康而努力。日前，百老惠第三龄学院养生课邀请了温医大附二院中医科的9名医生为中老年人主讲养生知识。

用传统书画怡情养生，采访对象：陈捷（附二医中医科主任）

附二医中医科主任陈捷至今从医27年，是一位在温州有相当知名度的儿科中医。爱好传统书画多年的他，这次给中老年朋友带来一堂别开生面的养生课——从中医药学情志学说谈传统书画的怡情和养生作用。

据介绍，百老惠第三龄学院中医养身课的所有主题都是附二医中医科的医生们自行设计的。陈捷从小爱好书画，无论是书法、还是绘画都颇为着迷，业余时间常常在家写写画画。

中医养人,书画养心。对此陈捷颇有心得，在他眼里中医与书画巧妙融合,息息相通，相得益彰。所以最初接到第三龄学院中医养身课教学任务时，陈捷脑中马上闪过一个念头：要不与中老年人一起探讨书画与养生？！

怒伤肝、悲伤肺、恐伤肾、忧伤脾……中医心理学也叫情志学说，心身疾病往往与性格、情绪有关。传统书画艺术的功能之一是怡情与养生。一番思考，陈捷最后决定从传统书画的怡情和养生作用，引导中老年人修身养性。

为了将这门课讲得通俗易懂，让中老年人听得仔细明白，认真的陈捷特意备课详细列出提纲：一、中医药学情志学说阐述；二、书画内容的心理诱导作用；三、山水、花鸟、人物画书画实践过程中境界的升华带来的心理慰藉等。为此，他还制作了PPT……感兴趣的中老朋友，咱们敬请期待吧！

学点中医提高生活质量，采访对象：林士毅（附二医中医内科医生、中医学博士）

林士毅是附二医中医科一名内科医生，2009年毕业于广州中医药大学，现为温州为数不多的获得全日制中医学博士学位的中医师之一。那天我们过去找他时，林士毅正微笑着在与病人聊天，将医学中的高深理论用通俗易懂的语言向病人讲解。“中医诊疗不需太严肃，跟病人边聊天边看病，反而能让病人彻底放松心情，作为医生我们就此也能了解到患者真实的病情。”

有句话说得好，一个好的中医相当于一个学科医院。中医内科相当于西医的全科医生。这些年来，每天上门找林士毅看病的人很多，有患轻微感冒的，也有癌症病人，其中三分之二是50岁以上的中老年人。人的身体就像一台机器，老年人机器老化了什么毛病都容易出现，包括糖尿病、心脑血管疾病等。

让林士毅印象深刻的是一名老工程师，三四年前因肺部感染患了气胸住院，是他过去会诊。经中药配合治疗后，老人病情明显好转。后来几年里，老人气胸又发过几次，每次都不忘找林医生……老人喜欢写作，把他自己一次一次找林士毅看病的故事写入自己博客里……

博士毕业这些年来，林士毅除了做好医生还要给医学院学生上课，忙得不亦乐乎。如今给百老惠第三龄学院的老人讲养生课，林士毅几乎驾轻就熟，但是他还是很认真地选题备课。本周，他给百老惠第三龄学院的中老人带来“中医养生概说及冬季养生与科学进补”的知识，“相比医学院学生，给中老年人讲课主要就是将深奥的理论通俗化。”

“眼下中国保健品行业鱼龙混杂，中老年人学些中医专业知识非常有必要，如懂得该吃什么、不该吃什么，如何调节情绪……对提高晚年生活质量真的很有帮助。”最后，林士毅还提醒温州中老年朋友，秋冬进补应根据自身体质状况，适时适当进补，尽量以食补为主。

原文链接：

扫一扫在手机打开当前页