受访专家：浙江省名中医、温州医学院附属第一医院中医科主任医师 叶人

随着冬季来临，泡脚成为许多人的日常养生项目，市面上的中药泡脚包因此热卖。然而，上海市消费者权益保护委员会近期在网购平台上挑选了60款中药植物泡脚包，委托上海中药行业协会对其进行了全面、细致的鉴定工作，结果显示，普遍存在缺味（即实际药材种类少于宣传）、缺量、伪品、杂质、质差霉变、混料不均、染色、添加无关物质以增加重量等问题。比如，有泡脚包宣传含有36味药材，但经专家鉴定，实际仅含5味；另一款宣称18味药材的泡脚包，实际仅有2味；更令人震惊的是，很多产品用大血藤冒充鸡血藤，用红花染色后冒充藏红花；一些泡脚包中还发现了烟蒂、塑料、石块、螺丝壳等杂质，只有两家产品做到了真材实料。

记者在某电商平台搜索中药泡脚包发现，一些热门泡脚包月销量突破50万，大部分的产品介绍中都标明内含28~36味中药，除了活血化瘀、疏通筋络、祛湿驱寒、安神助眠等功效外，有些还宣称能治疗男性疾病，甚至自称“非遗配方”。消费者对产品的评价褒贬不一，有的表示泡脚之后不痛经了，脸上痘痘也消了，晚上睡得很香，也有人说泡脚包有一股霉味，用了一周没啥效果，已经不用了。记者在“黑猫投诉”APP上查询到，有消费者买了宣传含有18味中药的泡脚包，其实里面只有4味，而且质量很差，还有人收货后发现，泡脚包内的中药已经大量生虫。

浙江省名中医、温州医学院附属第一医院中医科主任医师叶人在接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，泡脚属于中医外治法，针对某些疾病会有特定的泡脚方式。在她看来，中药泡脚主要有三方面的功效，一是可以刺激脚部穴位，促进血液循环，缓解疲劳；二是有些中药可以祛湿排毒，改善体内环境；三是对于关节疼痛的患者来说，中药泡脚可以起到一定的缓解作用。但是，随着中药泡脚包热卖，一些不法分子开始偷工减料，劣质中药泡脚包除了给消费者带来金钱上的损失外，还会造成健康隐患。如果长期使用了霉变的中药材泡脚，可能存在皮肤霉菌感染的风险。红藤以其清热解毒的功效著称，鸡血藤则擅长养血疏风，两者外观相似，功效与价格却大相径庭，有些人会用价格较低的红藤冒充价格较高的鸡血藤销售。类似的，藏红花除活血化瘀作用外还有凉血解毒、解郁安神的功效且比较贵重，不同于只有活血化瘀作用的红花，也经常被价格相对低廉的染色红花冒充。中药泡脚包的配方忽视了用药基本原则，随意配伍，可能带来很多麻烦。即使泡脚包采用了正规中药配方，但中医强调辨证施治，千人千方，网售中药泡脚包不可能适合所有人。

叶人对网上劣质中药泡脚包泛滥的现象表示担忧，建议消费者在购买时注意以下几点：

查看成分表。仔细查看泡脚包的成分表，确保其成分符合自己的需求。

选择正规渠道。最好在正规的药店、超市或电商平台，购买正规厂家生产的产品。

对比价格。不要盲目追求低价，要在保证质量的前提下选择性价比高的产品。

注意评价。查看其他消费者的评价和反馈，了解产品的真实质量和效果。

最后，叶人特别指出，对于那些久坐且缺乏运动的上班族而言，冬天泡脚是一个促进脚部血液循环的好方法。建议在晚上入睡前，将水温调至40℃左右，泡脚7~10分钟即可，以身体温暖或伴微微出汗为宜，大量出汗会伤津耗液。孕妇、糖尿病患者以及皮肤病患者不建议泡脚。最好去医院咨询中医师，根据自身体质选择合适的药材。

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