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  • 学校开展“五感植愈·劳育润心——秋日‘一米花田’沁感小园”园艺疗愈实践活动
  • 作者:吕丽   供稿单位:后勤发展处   编辑:王书涵   浏览:41
  • 10月28日下午,后勤发展处于茶山校区宿舍区22号楼西侧劳动育人基地,开展“五感植愈·劳育润心——秋日‘一米花田’沁感小园”园艺疗愈实践活动。

    活动邀请学校心理健康与发展办公室许科威老师及专业园艺师杨伟、张家苗现场指导。活动中,许科威结合医学生学业压力大、作息节奏紧张等心理特点,围绕“自然疗愈”与“情绪调适”两大主题,讲解了园艺活动舒缓焦虑、调节情绪的心理学机理,并现场示范正念觉察等实用舒缓技巧,引导学生在专注劳作中转移注意力、平复心绪,实现心理压力的科学疏解;杨伟、张家苗则手把手示范整地定植、绿植养护、景观搭配等实操方法。三位老师用专业化、接地气的指导,让劳动实践有标准、心理疏导有温度。

    在老师们的指导下,同学们分成各个小组,从视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉五个维度体验园艺劳作。大家一起布置景观、品鉴香草、翻土栽种,在动手过程中放松心情、静下心来,真切体会劳动的意义,在慢下来的园艺实践里调节情绪。

    方寸园地,承载育人初心。后勤发展处融合劳动实践、心理疗愈与审美体验,打造为期一年的五感园艺体验载体,助力学生舒缓身心,为呵护学生身心健康提供新的实践思路。

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