为进一步加强我校学生心理健康教育工作，完善"学校一学院一班级一寝室"四级心理健康网络，提高班级心理委员的素质和能力，学生心理健康教育中心于11月25日﹣26日以理论讲授和团辅体验的方式开展了2023年新任心理委员岗前培训，从而进一步宣传普及心理健康知识，更好发挥心理委员在学校和同学之间所起的桥梁和纽带作用。

开班仪式上，心理健康与发展办公室主任戴哲茹老师形象地用"小喇叭"、"桥梁"和"探测仪"展现了心理委员的作用与意义，心理委员担负着科普心理知识、传递大家需要、了解同学状态并给予支持和帮助的重任。学生心理协会会长沈佳颖汇报了本学期心理健康活动的开展情况。

会上为优秀心理委员、心理干部、干事代表颁奖。优秀心理委员代表发言，表示将继续做好"守门人"的角色。 

本次培训还邀请了温州市第七人民医院的副主任医师林永坚，温州大学心理中心主任余如英，温州医科大学心理健康教育中心林宣贤、张静四位老师围绕心委职责、危机预防、障碍识别、自我关怀四个专题开展讲座。林永坚医生讲述了心理健康的标准、心理问题的分类和大学生情绪和压力的来源，教导心理委员如何去认识和应对心理问题；林宣贤老师从对象和做法两个角度入手，讲述了危机预警的三个方面重点人群、信息来源和自杀高危线索；余如英老师告诉各位心委理解了解自己和他人即社会认知的重要性，要关注自己的优势，保持不同的角度看问题；张静老师详细展开介绍了心理委员在钉钉上报班级晴雨表以及开展相关班级心理活动等工作的具体内容。四场内容丰富的讲座让在座的心委受益匪浅，他们了解到如何更好地帮助同学，了解了自己的身份和角色定位，掌握了一定的助人技巧。

有理论有体验才能更好开展班级工作，心理中心为所有参加培训的心理委员安排了一次由朋辈心灵辅导员带领的朋辈心灵团辅，两天4场讲座12场团辅，心理委员们通过此次培训收获满满，对自身职务有了一定的了解，并掌握了一定的心理健康基础知识，这有利于心理委员们切实履行好自己的职责，更好地开展班级心理健康教育工作，也有助于推动学校心理健康教育工作的深入开展，从而进一步提高学生整体心理素质，营造良好的校园心理氛围。

没有人是一座孤岛。在同学遇到烦恼困难时，期待每一位心理委员都能履行好自己的职责，做班级的“小太阳”，温暖同学，照耀同学！

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