信息时代的学习生活，常常存着这样的问题：一天忙碌的学习所带来的压抑如何释放？来到陌生的环境所面临的未知如何克服？陷于虚拟的世界所形成的隔阂怎样消除？温州医科大学仁济学院开展阳光体育系列活动，尝试帮助同学们认知自我，了解地方，沟通同学，消除与自身，与地域，与他人的距离。

校园跑，消除心灵感知的距离

朗月高照，望海楼下，东海潮淙，滨海校区的操场上人流涌动。环形跑道上，内道是快步行进的同学，一个接着一个飞驰而过；外道是缓步锻炼的同学，或跑或走，沿着操场一圈一圈地前进着。这是滨海校区“校园跑”的一处掠影。

自本学期开学以来，仁济学院在18级同学中广泛开展了阳光体育之校园跑活动。滨海校区52个新生班级全员参与其中，往日夜晚安静的操场变得灯火通明，人声鼎沸。晚自习过后，同学们往往自觉来到操场，参加以跑步为主的体育锻炼。谈及为什么自觉地响应号召，参加锻炼，学院悦跑社董芸说：“一天高强度的学习容易让人有疲惫感，之前回寝室躺着觉得更累，心理也觉得闷得慌，现在来操场跑跑反而精神了，感觉运动完心情也舒畅了。”

定向赛，缩短地域认知的距离

穿梭在校园的道路与楼层中，熟悉学校的每一场景；行走在洞头的村落与民居中，认识地方的历史文化。仁济学院团委于本学期先后组织了校园趣味定向赛、古宅趣味定向赛，帮助同学了解生活的校园，所在的地方，得到了同学们的踊跃参与。

定向赛活动中，同学们分别以校园或者古宅任务为主线，每组队员需要在规定时间内完成数个相关任务，包括画主题海报、根据图片寻找目标物、上交文化创意拍摄等。比赛全程要求步行的方式进行，同学们用自己的脚步丈量校园，行遍古宅，尽管辛苦却充满着欢声笑语。“这种户外定向赛，让我们不仅充分体会到了团队精神的力量，更是真真切切感受到了地方的独特魅力与特色文化，我想把这里的故事带给自己的朋友、家人，让更多的人一起来认识这里的美。”来自古宅定向赛冠军队伍的金娇奇同学说。

趣味运动，拉近与同学的距离

广播操比赛，动作整齐划一；袋鼠跳比赛，跳跃接力来回；运球上篮比赛，运球如风配合默契；同心击鼓比赛，齐心协力共同进退。仁济学院团委定期面向学院同学，以班级为单位开展趣味运动，调动了同学的积极性，提升了班级的凝聚力。

学期之初，仁济学院团委联合体育部精心筹划，将趣味运动系列赛事以通知形式下发给班级团支部。良好的组织、丰厚的奖金常常吸引着各个班集体悉心准备。“集体赛事的练习缺了班里的谁都不行，练习中平时不熟悉的同学熟悉了，没交集的同学交心了，感觉特别有意义。” 18生工1班团支书王胤强说。广播操、袋鼠跳、运球上篮、同心击鼓，同学们上场比赛，下场加油，相互鼓劲，共同进步，在趣味运动中形成了活泼、团结、积极、向上的良好运动氛围。

据悉，仁济学院自14年“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动开展以来，就积极响应号召，开展阳光体育系列活动，在学院里形成了积极锻炼的良好氛围，在浙江省18年度体质测试中更是位列全省独立学院第一名。“自18级新生入驻滨海校区以来，我们就将阳光体育作为学院的一个重点工作来抓，希望通过体育运动让同学们能够释放力量，熟悉环境，融入集体，从而有效避免隔阂。”仁济学院党委副书记周恩红说。

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