举办大学生心理卫生讲座,发起关爱精神健康倡议,举办抑郁主题摄影作品展,开展精神疾病知识竞答与宣传……第25个世界精神卫生日期间,我校精神医学学院围绕“守望心灵世界,共筑精神家园”主题开展了系列活动,将关注心理健康的理念在全校范围内普及。
“讲究心理卫生是成才基础和应对策略。”在“心理健康与成才,浅谈大学生心理健康”主题讲座上,中国心理学会注册心理师、中华心理咨询师国际协会常务理事刘志宏教授引导广大师生关注个人心理卫生,并针对大学生学业、人际关系、爱情和情绪管理等方面做了一一作指导,他认为“拥有良好的知识和完善的人格才是真正的力量”。现场,刘志宏还教授大家进行放松训练。求新楼报告厅座无虚席,全场观众跟着主讲人的指示站立、闭目、调整呼吸……讲座结束,全场观众报以热烈的掌声。2015级护本4班的周卓慕表示:“健康的心理、完善的人格是另外一种独特的魅力,它让你在人际场上能更好地被人理解,被人信任,而这些也将成为你更加自信而富有魅力的依据。”
在同德楼广场,“聚焦精神保健”精神疾病知识竞答如火如荼,比赛囊括抑郁症、强迫症、幻听等方面内容,将大学生常见心理问题与心理、精神医学的专业特点相结合融入在趣味问与答中。为更好地宣传和普及精神卫生知识,在完成竞答后,工作人员还一一指出错误,并作进一步解释。此外,精神医学学院还借助电子屏和传单等方式,向全校师生发出“关爱精神健康倡议书”,并开展“邂逅蓝色记忆,呵护抑郁心灵” 蓝色抑郁主题摄影作品展,普及抑郁知识。
精神医学专业新生王子民说:“学院开展的精神卫生日活动内容很丰富,也很活泼,使我更深更全面了解了专业。现在有非常多的‘心灵病人’,需要有丰富知识、受过良好训练的医生去帮助。我们精神医学专业学生身上担负的责任很大。”
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