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  • “表达”释放压力 “艺术”治愈情绪
  • 仁济学院学生工作交流会开设心理工作坊
  • 作者:周恩红   供稿单位:仁济学院   编辑:姜小玲   浏览:2790
  •  “快做吧,不做不行了,明天就要汇报啦”,“没关系,再等等吧,时间还有呢,说不定轮到你汇报要后天了呢”……天使和恶魔一直在“主角”身边交替出现,最终,天使战胜恶魔,患有拖延症的“主角”把恶魔赶出了房间。

    这不是童话故事,而是进行在我校仁济学院辅导员身边的一场“表达性艺术治疗的认识与体验”情景剧表演。

    为进一步加强辅导员队伍建设,释放工作压力,提升团队的凝聚力、战斗力,近日,仁济学院开展了学生工作交流与研讨,学院相关负责人与30余名辅导员参加。

    本次交流中,以“表达性艺术治疗的认识与体验”为主题的辅导员心理工作坊成为亮点。表达性艺术治疗是目前流行的治疗技术,其通过音乐、绘画、舞蹈、角色扮演等艺术形式,释放个体被言语所压抑的情感经验,对于开放自我、认识自我、舒缓压力有着很好的效果。

    校心理健康教育中心戴哲茹老师介绍了“表达性艺术治疗”的概念、内涵及形式之后,组织仁济学院辅导员开展了体验活动,全体辅导员通过“拼贴媒材”“面具创作”等形式,体验内心感受和压力,发现自身局限及潜能,感受人际交往的魅力,探索未知的自己。梅思佳老师则向大家具体介绍了“表达性艺术治疗”之“心理情景剧的运用”,以“拖延症”治疗为主题,以情景表演的形式生动地演绎了围绕某一事件出现的焦虑和困惑,通过角色扮演,外化矛盾心理,让大家更好地觉察自己,疗愈自己,获得成长。

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