你想了解自己吗？你想完善自己吗？你想发展自己吗？你知道怎样运用团体技术去帮助大学生健康成长吗？清华大学心理健康教育专家樊富珉教授告诉我们：请到团体中来！团体的智慧、作用、力量是无穷无尽的，每位参与者都可以借团体的形式助个人成长。

由我校联合温州市教育局举办的温州市高校首期团体辅导培训班8月31日在我校学院路校区学术馆报告厅开班，来自温州五所高校的近70名思政辅导员和心理健康教育工作者参加了为期3天时间的培训。温州市教育局副局长张志宏出席培训班开幕式并讲话，校党委副书记唐闻捷聆听了讲座。培训班将讲座和体验式学习相结合，通过对辅导员群体的培训，促进这些在一线工作的大学生教育者不断完善自我，从而以高尚的人格力量和有效的方式方法去感染、教育大学生。

樊富珉教授首先从理论上讲授了团体心理咨询及其应用、团体领导者的素质和伦理、团体心理咨询的过程、团体心理咨询的影响机制、团体心理咨询的技术与方法、团体心理咨询程序设计应用。并且采用体验式学习的方式，用2天时间让团体成员参与到团体初创阶段、过度阶段、工作阶段、结束阶段的技术演练中来。该活动在守时、专注、坦诚、暂停评价、保守秘密五个承诺后开始，她通过设计找朋友、无家可归、滚雪球、成长三步曲、八龙戏珠、信任圈、超人圈、优点轰炸等轻松的趣味游戏，活跃气氛，拉近彼此间的距离，同时让大家身临其境地体验游戏带来的心灵触动，并畅谈、分享其中点点滴滴的感受，以及由此带来的对生活态度、价值观、人生观的启发。樊富珉教授在每个练习活动开展前，还带领大家一起伴随着《感恩的心》《明天会更好》的音乐做手操语，让每个人的心中都充满着美好的感情。

据悉，团体咨询是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。心理研究证明：团体对一个人的成长与发展有重要的影响。团体咨询可以通过团体来陪伴成员在人生路上克服种种难题和障碍，积极快乐地踏上成长路，充分发挥潜能，迈向丰富人生。

樊富珉教授总是会说：“每做一次团体辅导，我都会从人们身上看到内心深处的真善美。做心理咨询工作，让我感觉自己成长了，更平和了，更真实了，更坦然了，并且越来越会接纳自己不足的地方”。

回顾三天时间的学习，很多人会感动地说：“我收获了坦诚、自信、宽容、平和……在执笔练习环节，经过分享、反思，还将自己的人生好好整理了一遍”。

学员张海音说：“通过这次团体辅导培训，更激起了自己对工作的热情，我要把从樊老师那里学到的知识和方法应用到实际工作中并且努力使之普及”。