每年的单位体检报告一到手，看着化验单上的“尿酸水平”，有的人心态“崩”了，有的人却不以为然，对“尿酸高不高”这件事你怎么看？

临床上，男性与女性的尿酸正常范围略有不同，男性尿酸正常值一般为150-420μmol/L，女性尿酸正常值一般为90-360μmol/L。如果尿酸在这一范围内出现一定的波动，超出该范围，则视为尿酸异常。

尿酸偏高=得了痛风？

有人一看到尿酸检测水平偏高，就急着找医生，认为自己得了“痛风”。确实，痛风的病因是高尿酸血症。

正常情况下，尿酸在体内处于平衡状态。可由于尿酸排泄减少、嘌呤代谢紊乱等原因，人体过多的尿酸盐就会沉积在关节面，日积月累形成尿酸盐结晶，尤其是第一个脚趾，这种晶体会刺激关节产生炎症，从而引发急性痛风发作。

痛风确实是血尿酸高引起的，但并不是所有的高尿酸血症都会发展成痛风。据研究显示，十余个高尿酸血症的患者中，仅有1位可能发展为痛风。

长时间的无症状高尿酸更危险！

不少人会觉得，反正尿酸已经高了这么多年，也没啥不舒服，这没什么好担心的。但事实真的是这样吗？

在这里，医生要提醒大家，虽然没有发生急性关节炎，但长时间的无症状高尿酸实际上更危险！

一提起尿酸高，很多人首先想到的是痛风。但其实，痛风还不是最严重的后果。尿酸长期高居不下，则会析出大量的尿酸盐，形成结晶。尿酸盐结晶沉积在哪里，时间久了，哪里就有损害：

比如，尿酸盐结晶沉积在关节处，晶体会刺激关节产生炎症，引起痛风石、痛风骨破坏等；尿酸结晶沉积在肾脏，容易引发肾结石，损伤肾功能，造成肾功能不全；尿酸结晶沉积在心血管，会导致血管收缩，造成血压的升高，如果炎症持续存在，损害血管内皮，则增加动脉粥样硬化，容易诱发冠心病和脑血管意外。

此外，尿酸升高还会导致发生糖尿病、肥胖、高脂血症的风险有所升高，发生“三高”甚至“四高”的情况。

痛风急性发作，为什么尿酸值却是正常的？

相信不少人会有这样的困扰，「脚趾头剧痛难忍，去了医院，医生诊断为急性痛风性关节炎，可检查后发现尿酸值并不高」，这是为什么呢？

这主要是因为身体出于自我保护的功能，肌体会调用胃肠道和肾脏提高工作效率，体内多种抑制炎症的物质被释放出来，从而加速尿酸的排泄，血尿酸的水平就有可能在正常水平，或者低于正常水平。不过，这些都只是“假象”而已，随着急性期结束，复查血尿酸水平时，就会发现其还是高于正常水平的。

尿酸是不是越低越好？

看到这儿，很多朋友可能会问了：“既然高尿酸坏处这么多，那血尿酸水平是不是越低越好，低于正常值会不会有什么问题？”

先说答案，尿酸值并不是越低越好。尿酸作为人体内的一种代谢产物并非全然有害。一定的尿酸水平在抗心血管疾病、肿瘤以及衰老等方面都具有一定的作用。

如果体检发现尿酸值偏低，若排除遗传代谢障碍性疾病、是否存在药物的影响等情况，往往就是与不良饮食习惯有关（比如长期素食者、过度减重等）。这时，建议调整饮食、加强营养，观察尿酸的水平是否恢复至正常范围。

虽然尿酸高不一定得痛风，但我们仍不能忽视高尿酸所带来的心脑血管和代谢方面的危害，更加不能只根据血尿酸值自行“确诊”却又不及时干预，这项指标一定要引起重视！

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