5月15日，2019年“师生健康 中国健康”主题健康教育活动全国启动仪式暨全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团首场宣讲活动在北京小学举行。温州医科大学党委书记吕帆教授现场为千余人作了首场“保护眼睛，远离近视”主题演讲。

据悉，为持续深入开展儿童青少年近视防控宣传教育，今年3月初，教育部办公厅印发《关于遴选全国儿童青少年近视防控专家宣讲团成员的通知》，面向全国遴选专家，组建全国儿童青少年近视防控专家宣讲团。吕帆作为教育部防控近视宣讲团主要成员，在全国作首场宣讲活动。

活动现场，吕帆用通俗易懂的语言介绍了人眼的基本构成及近视的成因，结合实例分析了造成近视的常见原因，并从用眼习惯、用眼卫生、眼部保健等方面给孩子们提供了一些预防近视的“小妙招”。

吕帆建议，用最简单、成本小又健康的方式，如每天有2小时左右的户外运动，学校每天增加一节体育课或课外活动；做好自我检测，使用家用视力表在家可做到随时检测；参加学校组织的近视普查，如有异常，向家长、老师报告，如看电视黑板总是眯眼睛等。

吕帆同时建议，学习环境要改善，做到三个“亮”，一是教室要亮，二是在家读书时房间要亮，三是书桌上面要亮。生活和学习方式要科学，注意调整近距离阅读的时间和强度等。

根据最新调查显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为 53.6%，其中六岁儿童为 14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，近视问题不容忽视。

据了解，温州医科大学附属眼视光医院教授瞿佳与吕帆领衔的学术团队在眼科、眼视光学和视觉科学领域有诸多建树，在近视发生发展机理、近视流行病学与防控机制、儿童眼屈光问题精准检测与光学矫正等近视基础和临床研究领域形成国际影响力。

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