(健康时报记者毛圆圆/文，李浩/摄)“我家孩子才8岁就100度了，以后眼睛度数会不会越来越高，成为高度近视?”“怎么才能延缓孩子不断增长的度数?”“孩子近视眼还能恢复吗?”

这些是家长最关心的问题，也是家长在9月26日温州医科大学附属眼视光医院“近视防控进校园，大专家和小学生面对面”的眼视光科普大讲堂上提问最多的问题。

会不会成为高度近视与眼轴有关

温州医科大学附属眼视光医院视光诊疗中心主任毛欣杰解释：“高度近视引起的眼底病变风险是与我们眼睛的长度(眼轴)有关。有些孩子到了一定的年龄，虽然度数不再增长了，但眼睛的长度如果已经超过了26.8mm以上时，高度近视的眼底病变风险就加大。”

高度近视会改变眼睛的结构，易诱发各种眼病，“青光眼发病率会增加14.4 倍，视网膜病变会增加7.8倍，白内障增加3.3 倍。虽然高度近视不能治疗，但可以干预。”温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳说，“儿童的视觉发育可塑期有两个年龄段，0～3岁是关键期，3～10岁是敏感期，大多数儿童的视觉发育问题都是始于这两个时期，所以，孩子在这两个时期内纠正才能达到最佳矫正效果。”

防控近视度数增长，推荐配戴OK镜

避免孩子成为高度近视，从根源上还是应该防止孩子成为近视眼。

近视的原因有两个，一个是遗传的因素，瞿佳院长介绍，如果父母近视，孩子的近视概率增加1.4倍，双亲近视，子女近视的概率为30～40%;单亲近视，子女近视的概率为25%;父母无近视，子女近视的概率为10%。一个是环境的因素，长时间近距离地看书、看电脑、手机等都容易引起近视。

毛欣杰主任建议，孩子在幼儿园时期就应该建立一个视觉发育档案，定期检测孩子的视力度数、眼轴长度等，预测孩子什么时候出现近视。

对于已经是近视眼的孩子来说，预防成为高度近视，一定要带孩子去做屈光矫正，其中，临床目前可采用的最有效的方法就是配戴OK镜。OK镜是通过镜片压迫角膜，使焦点落到视网膜上的一种特殊角膜接触镜，相较于框架眼镜来说，它对近视的控制率可以放慢一半左右。OK镜适用于600度以下、散光小于200度、8周岁以上的青少年。

毛欣杰主任提醒，孩子是否适合配戴OK镜，需要经过一系列精准的验光、眼健康评估、角膜地形图等全面检查，而且，OK镜是夜间佩戴，家长要在专业医生的指导下帮助孩子佩戴，且佩戴后应定期随访。

此外，还要多参加户外活动，每天在户外活动2个小时;写字时做到“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离约为一尺，胸前与课桌距离约为一拳，握笔的手指与笔尖距离约为一寸;连续读写时间最好不要超过40分钟，中间要注意休息、远眺，放松眼睛;读书时的光照强度应大于300勒克斯，不在光线昏暗的地方看书、不在车上床上看书等;避免过长时间看电脑、电子书等。

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